En Kuralları Of parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve davranış kısıtlanmışlığına illet kabil.Ayrıca, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler yapmak da ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir.İnce ustalıkler yaparken balkının artması, parmağın aşırı kullanımı evet da zorlanması ile bil